2020年9月8日上午，2020年社会组织女职工素质提升专题知识讲座在市社会组织培育基地9楼会议室顺利举行。本次活动由广州市总工会女职工委员会主办，广州市社会组织工会工作委员会承办、广州市社会组织联合会工会联合会（以下简称广州社联工联会）协办，邀请广州医科大学预防医学系主任、医学博士、副教授、广州社联个人会员练玉银授课。广州市家具行业协会工会小组组长陈文丹以及来自各社会组织的50余名女职工代表参加活动。
练玉银副教授以“女性与保健”为主题，讲授了均衡饮食与营养健康等相关内容，通过结合生活中的具体案例向大家生动解释BMI指数、合理营养、平衡膳食、升糖指数等基本概念。围绕“中国居民平衡膳食宝塔”对生活中不同食物的食用方式和营养价值等进行详细分析，结合现代都市生活指出了平衡膳食的重点。练玉银副教授也向大家科普了生活中常见的饮食误区，提醒注意规避日常饮食中的隐形风险，通过合理的饮食习惯调节身体健康，并强调健康饮食贵在坚持，鼓励大家结合自身实际调整饮食习惯，做到身心健康发展，同时分享了实用的秋冬季健康饮食方案。
参加活动人员积极分享自己的饮食习惯和个人观点，并提出相关疑问。练玉银副教授耐心分析，逐一回答，具有较强的指导意义，让大家更加深入认识到平衡膳食的重要性。
活动结束后，各参会人员纷纷表示，练玉银副教授将丰富的经验与生动事例相结合，从独特而专业的角度为大家带来一堂精彩的保健课，听后受益匪浅，在今后的工作生活中要加强健康管理意识，养成良好的饮食习惯，合理科学搭配，更好的展现自我，促进事业发展。
广州社联工联会将继续贯彻落实上级工会部署要求，在社会组织领域内深入开展女职工素质提升工程，全面提高女职工综合素质，不断发挥社会组织女职工在推进社会组织健康有序发展，助力广州实现老城市新活力、“四个出新出彩”的主力军作用，实现女职工对美好生活的向往。